◆「あなたのためのストレッチ教室」参加者募集
スポーツをしても、日常生活の動作でも、私たちは同じ箇所に痛みが出ます。
それは、姿勢や体の使い方にその人特有の“癖(くせ)”があるからです。
“癖”は“偏り”を生み、それが“歪み”となり痛みや不具合を引き起こします。 癖を見抜いて、あなたに必要なストレッチを身につけましょう!
あなたのためのストレッチは、スポーツでの故障も予防できるよ!!

■会 場/ここから屋
■日 時/毎月第1水曜日 午前10時~11時30分
9月~12月(全4回)
■費 用/親子ペアで1000円(お一人で参加800円)
開催日等はお問い合わせ下さい。