ご自身の姿勢の特徴や動作習慣の特徴を理解しながらの体調改善体操

【こんな方にオススメ】

・体の不調や痛みを抱えつつ日常生活を送っている方

・パーソナルコンディショニングのクラスを修了された方

・正しい運動動作を理解して、効果を十分得たい方

■開催日/毎週火曜日 10時~11時30分
■会場:緑が丘保育園分園
■定員/10人
月3回 費用6,000円(税込)