あらゆる年代のアスリートを支える
ケア＆コンディショニングスタジオ さらら
【小・中学生】
成長を重視したケア＆コンディショニング
小中学生の年代は、身長だけでなく、内臓や感覚器などトータルな体の成長が重要。
さらに、運動量に見合ったケアで、成長を阻害するダメージから守ってあげるケア＆コンディショニングが必要です。
健やかな成長とともにスポーツが楽しめる体作りをサポートします。
料金／1時間3500円
【高校・大学生】
ボディワークの多様化と進化を重視したコンディショニング
小中学生までの動作の癖や、トレーニングの偏りなどを解消して、新しい動きを創るためのケア＆コンディショニングを行います。
さらに、必要なトレーニングで、表現可能な運動動作を増やし、パフォーマンスを向上させていきます。
料金／1時間 5000円
【マスターズ年代】
ケガと故障の予防、ケアにつながるコンディショニング
積み重ねてきた動作習慣による偏りを解消し、アスリートとしてのパフォーマンスを維持・向上させるためのケア＆コンディショニングを行います。
スポーツ初心者のトレーニング指導も行います。
料金／1時間 6000円
